Descubra na terapia o caminho para a
confiança, harmonia e bem-estar emocional.
- Elimine a ansiedade que impacta suas decisões diárias.
- Recupere a harmonia nas suas relações pessoais e profissionais.
- Aprenda a enfrentar desafios emocionais de forma construtiva.
- Desenvolva habilidades para lidar com pensamentos negativos.
Conheça mais sobre minha abordagem e agende sua consulta.
Descubra na terapia
o caminho para a
confiança, harmonia e
bem-estar emocional.
- Elimine a ansiedade que impacta suas decisões diárias.
- Recupere a harmonia nas suas relações pessoais e profissionais.
- Aprenda a enfrentar desafios emocionais de forma construtiva.
- Desenvolva habilidades para lidar com pensamentos negativos.
Conheça mais sobre minha abordagem e agende sua consulta.
Se você enfrenta ansiedade, dificuldades emocionais ou conflitos em seus relacionamentos...
Eu posso te ajudar a entender e superar esses desafios com acolhimento, cuidado e técnicas personalizadas.
Superação da Ansiedade:
Trabalhamos juntos para identificar as causas da ansiedade e desenvolver estratégias eficazes para lidar com ela.
Fortalecimento de Relações:
Melhoramos a comunicação e ajudamos a resolver conflitos, promovendo vínculos mais saudáveis.
Controle de Pensamentos:
Técnicas específicas para identificar e substituir pensamentos negativos automáticos e distorções cognitivas.
Desenvolvimento de Assertividade:
Treinamos habilidades para expressar suas necessidades de forma clara e confiante.
Reestruturação Emocional:
Na terapia do esquema, identificamos e modificamos padrões emocionais desadaptativos, promovendo um equilíbrio emocional.
Apoio Individualizado:
Cada sessão é personalizada para atender às suas necessidades e metas, garantindo um cuidado único e respeitoso.
Como Funciona Meu Trabalho
- Acolhimento e escuta ativa: No início do processo, compreendo sua história, dificuldades e metas, estabelecendo uma relação de confiança.
- Planejamento personalizado: Cada tratamento é adaptado às suas necessidades, com metas claras e estratégias eficazes.
- Psicoeducação: Ensino conceitos essenciais sobre emoções e comportamentos para que você compreenda e enfrente seus desafios.
- Técnicas baseadas em evidências: Uso de ferramentas práticas como identificação de pensamentos automáticos, experimentação e exercícios personalizados.
- Monitoramento contínuo: Avaliamos seu progresso regularmente para ajustar o plano e garantir resultados reais.
- Encerramento planejado: Quando os objetivos são alcançados, concluímos o processo de forma estruturada, garantindo sua autonomia.
O que é e como funciona
a minha abordagem?
O que é e como funciona
a minha abordagem?
Minha prática combina Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema, duas abordagens baseadas em evidências científicas.
- A Terapia Cognitivo-Comportamental foca em identificar e modificar pensamentos e comportamentos que causam sofrimento, promovendo mudanças práticas e significativas no dia a dia.
- A Terapia do Esquema aprofunda-se na compreensão de padrões emocionais formados ao longo da vida, ajudando a transformá-los e alcançar um equilíbrio emocional duradouro.
Essas abordagens oferecem ferramentas eficazes para ajudar você a enfrentar desafios emocionais de forma construtiva e alcançar seus objetivos.
Saiba mais sobre o tratamento
O que meus pacientes dizem?
Olá, sou a Lailla Fatá
CRP: 05/56014
Psicóloga formada desde 2018 pela Faculdade de Ciências Médicas e Paramédicas Fluminense (SEFLU).
Minha paixão pela psicologia surgiu de forma inesperada, mas desde então tenho me dedicado a essa jornada com compromisso e cuidado.
Ao longo da minha carreira, conclui três pós-graduações e acumulei experiência em diversas clínicas, sempre buscando oferecer um atendimento dinâmico, cuidadoso e respeitoso.
Minha missão é ajudar jovens e adultos a superar dificuldades emocionais, como ansiedade e problemas de relacionamento, utilizando ferramentas práticas e acolhedoras.
Se você busca um espaço seguro para compartilhar suas dificuldades e construir um caminho de transformação, estarei aqui para te acompanhar. Agende sua consulta e vamos juntos nessa jornada.
Olá, sou a Lailla Fatá
CRP: 05/56014
Psicóloga formada desde 2018 pela Faculdade de Ciências Médicas e Paramédicas Fluminense (SEFLU).
Minha paixão pela psicologia surgiu de forma inesperada, mas desde então tenho me dedicado a essa jornada com compromisso e cuidado.
Ao longo da minha carreira, conclui três pós-graduações e acumulei experiência em diversas clínicas, sempre buscando oferecer um atendimento dinâmico, cuidadoso e respeitoso.
Minha missão é ajudar jovens e adultos a superar dificuldades emocionais, como ansiedade e problemas de relacionamento, utilizando ferramentas práticas e acolhedoras.
Se você busca um espaço seguro para compartilhar suas dificuldades e construir um caminho de transformação, estarei aqui para te acompanhar. Agende sua consulta e vamos juntos nessa jornada.
Dúvidas
Frequentes
Todo problema psicológico tende a piorar com o tempo se não for tratado. Portanto, quando percebido algum sintoma, o ideal é que o tratamento inicie. Dessa forma, você poderá ter alta mais rapidamente.
Depende da gravidade e de possíveis comorbidades. Em média, de 6 meses a 1 ano.
Apenas em casos graves é indicado o uso da medicação psiquiátrica aliada à terapia.
Para saber mais informações da consulta, incluindo valores, clique aqui.
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